Rando yoga en plein coeur de la Corse

Hello la communauté Meet People je suis Julie passionnée de nature, montagne et de Corse alors viens découvrir ces trésors corses le temps d'une balade, randonnée... du lever du jour au coucher de soleil ou juste quelques heures à flâner en forêt a la découverte des essences et oiseaux, a écouter les histoires et légendes de nos bergers et du patrimoine local et rural, reconnaître des plantes et savoir à quoi elles servaient, participer à un jeu de piste ou une chasse au trésor ou encore une randonnée en joelette avec une personne à mobilité réduite: une aventure humaine extraordinaire! J organise aussi des treks sur mesure et sur plusieurs jours : découverte du gr20 mais aussi et surtout des variantes et hors sentiers d' exception . Et la Corse j'y suis toute l'année donc l' hiver c est raquettes à neige, recherche avec un dispositif de victimes d'avalanches et descente en cuculuge. Bref il y en a pour tous les goûts et les rythmes alors n' hésites plus !

Je te propose de me rejoindre pour une expérience profonde et ressourçante : une randonnée yoga au cœur de la Corse.

Nous nous retrouvons généralement le vendredi de 9h à 15h, et ponctuellement le mercredi ou le samedi de 16h à 21h pour profiter de la lumière du coucher de soleil.

Le rendez-vous se fait souvent au parking de la Citadelle, au départ du Tavignanu à Corte, ou sur un autre site selon le programme du jour. Le lieu exact est confirmé la veille après 18h, une fois la météo réactualisée, avec un point Google Maps envoyé.

Une rando yoga, c’est une alternance entre marche en conscience et pratiques corporelles : respiration, ancrage, alignement, ouverture, équilibre, torsions, étirements, gainage et relaxation.

Nous avancerons au rythme de la nature, à l’écoute de nous-mêmes et de ce qui nous entoure : forêt, bord de rivière, vestiges de l’âge du bronze, village ruiné ou abandonné, arbres remarquables, oiseaux, points de vue… chaque sortie aura sa propre ambiance.

Une pause pique-nique ou une collation avec tisanes et canistrelli viendra ponctuer l’expérience au moment opportun.

En hiver, des randonnées yoga pourront aussi être proposées sur le littoral, du côté de Campomoro, Roccapina, Coti-Chiavari ou Sari-Solenzara.

Une expérience douce, sensible et revitalisante, pour se reconnecter à son corps, à son souffle et à la nature corse.

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