Expérience de jeune au chant des possibles

Bonjour, moi c’est Anne-Lise. 🌿

Curieuse de la vie et profondément passionnée par l’humain, j’aime partir à la rencontre des personnes, des cultures et de tout ce qui nous relie.

Depuis plusieurs années, j’ai eu la chance de voyager en Afrique et en Asie, de vivre au sein d’ashrams en Inde, de créer des missions solidaires et de partager le quotidien de communautés locales. Ces expériences ont profondément transformé ma façon de voir le monde et d’accompagner les autres.

Coach Pleine Confiance de métier, j’accompagne aujourd’hui les personnes à retrouver sécurité intérieure, clarté & joie. J’aime créer des espaces simples, authentiques et profondément humains où chacun peut être accueilli tel qu’il est.

J’aime et pratique le yoga, breathwork, les chants du monde, danser, les échanges qui ouvrent le cœur, les rencontres improbables, les animaux, la nature et tout ce qui nourrit la joie d’être vivant.

J’organise également des séjours immersifs, notamment dans la baie de Sataya, en Égypte, où la rencontre avec les dauphins sauvages est une expérience hors du commun. Je développe aussi Le Chant des Possibles, un lieu pensé pour favoriser les rencontres, la créativité, le partage et le vivre-ensemble…

Si toi aussi tu aimes les échanges sincères, les voyages qui impactent, les expériences humaines et les rencontres qui nourrissent et enrichissent, je serai ravie de faire ta connaissance. À bientôt 💫

📅 Du 26 septembre au 1er octobre à Paimboeuf (44)

Pendant longtemps, j’ai souffert de problématiques digestives et intestinales. Mon système reste encore sensible aujourd’hui mais j’ai les clefs pour l’apaiser.

Sur ce chemin, l’Ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise et l’exploration de mon propre fonctionnement m’ont beaucoup accompagnée. Et il y a tout juste un an, j’ai vécu ma toute première expérience de jeûne, accompagnée par Yannick du Centre Écogéune de Crozon.

Cette expérience a profondément transformé ma relation à la nourriture.

J’ai découvert quelque chose que je n’aurais pas imaginé : je pouvais avoir beaucoup d’énergie sans manger.

Et surtout… mon brouillard mental pouvait disparaître.

Je n’avais jamais eu l’esprit aussi clair. ✨

Aujourd’hui, j’ai envie de renouveler cette expérience et surtout de la partager avec d’autres, dans un cadre doux, sécurisant et convivial au Chant des Possibles.

🌱 Au programme de cette semaine :

• préparation et descente alimentaire en amont

• respiration consciente connectée

• yoga doux

• randonnée sur la côte

• temps de repos et d’écoute

• échanges et partages

• jus de légumes et bouillon

• accompagnement de l’expérience de jeûne

• reprise alimentaire progressive

Une semaine pour ralentir, expérimenter, écouter son corps et peut-être explorer une autre relation à la nourriture.

Pas de performance.

Pas de compétition.

Juste l’occasion de faire une pause, de se mettre à l’écoute et de vivre une expérience collective.

🌿 Ça te dit de partager cette expérience avec moi ?

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